بنت جبیل که به عنوان 'پایتخت جنوب آزاد' شناخته میشود، تاریخی تعریف شده توسط جنگ و مقاومت دارد. از جنگ ۱۹۴۸ اعراب و اسرائیل تا نبردهای ویرانگر ۲۰۰۶ و ۲۰۲۴-۲۰۲۶، این شهر عمدتاً شیعه در خط مقدم مبارزه عرب علیه اشغال و تجاوز اسرائیل بوده است. موقعیت استراتژیک آن در فاصله فقط ۴ کیلومتر از مرز اسرائیل آن را به هدف مکرر تهاجمات، اشغالها و کارزارهای نظامی اسرائیل تبدیل کرده است. جمعیت شهر موجهای متعدد آوارگی را تحمل کرده است.
بنت جبیل ابتدا در عملیات لیتانی در مارس ۱۹۷۸ توسط اسرائیل اشغال شد. این شهر به طور خلاصه اشغال شد. در ژوئن ۱۹۸۲، اسرائیل تهاجم تمامعیار به لبنان را آغاز کرد و دوباره بنت جبیل را اشغال کرد. این دومین تهاجم آغاز ۱۸ سال اشغال بود که بنت جبیل را از یک قربانی منفعل به مهد مقاومت شیعه تبدیل کرد.
در طول ۱۸ سال اشغال اسرائیل (۲۰۰۰-۱۹۸۲)، بنت جبیل به مرکز اصلی مقاومت تبدیل شد. حزبالله که در ۱۹۸۲ با حمایت ایران تأسیس شد، ریشههای محکمی در شهر یافت. در ۲۵ آوریل ۱۹۹۵، یک انفجار خودرویی حزبالله مقر اداری اسرائیل را نابود کرد. در ۱۵ مه ۱۹۹۵، یک بمب در نزدیکی بنت جبیل شش سرباز اسرائیلی را کشت. (Khalid Bazzi)
در ۲۵ مه ۲۰۰۰، اسرائیل عقبنشینی یکجانبه از جنوب لبنان را کامل کرد. دو روز بعد، سید حسن نصرالله سخنرانی تاریخی پیروزی خود را در بنت جبیل در مقابل جمعیت بیش از ۱۰۰۰۰۰ نفر ایراد کرد و اسرائیل را 'تار عنکبوت' نامید. (100,000 people) (spider web)
نبرد بنت جبیل در جنگ ۳۳ روزه ۲۰۰۶ یکی از مشهورترین نبردهای تاریخ مقاومت اسلامی است. اسرائیل بیش از ۵۰۰۰ سرباز شامل تیپ گولانی را علیه حدود ۱۰۰ مبارز حزبالله فرستاد. در ۲۶ ژوئیه ۲۰۰۶، تیپ گولانی در کمین افتاد و ۸ کشته و ۲۲ زخمی داد. حزبالله بنت جبیل را در طول جنگ حفظ کرد. (26 July 2006) (51st Battalion) (8 killed and 22 wounded) (Major Roi Klein) (Gal Hirsch) (25 July) (17 Israeli soldiers)
جنگ ۲۰۲۴-۲۰۲۶ تخریب بیسابقهای به بنت جبیل آورد. تا آوریل ۲۰۲۶، بلوکهای کامل flatten شدند. شهر کاملاً تخلیه و نابود شد. رسانههای اسرائیل تخریب را انتقام نبرد ۲۰۰۶ توصیف کردند. (entire blocks had been systematically flattened) (93% of documented demolitions in Lebanon) (98th Division) ('Operation Northern Arrows') (Israel Katz) (Gaza model)
علیرغم تخریب، میراث بنت جبیل به عنوان نماد مقاومت باقی میماند. از آزادی ۲۰۰۰ تا پیروزی الهی ۲۰۰۶، بنت جبیل الهامبخش جنبشهای مقاومت در سراسر منطقه بوده است. (Sayyed Hassan Nasrallah)